“晚育”可不要错过黄金年龄
2011-11-24 10:33:50
男性的最佳生养年龄在25~30岁之间，随着年龄增大，新生儿死亡率也会相应增加，因此晚育也要留意不要错过生养的黄金时间。
男性生养别错过黄金年龄
报纸上常见男人60岁、70岁还可以作爸爸，我们怎么不行？男人的年龄对生孩子也那么重要吗？在刚刚过往的第八次男性健康日，“关爱男性健康，树立大健康观念---生养关怀，走进海珠”的大型公益活动。义诊现场，很多中年的准爸爸提出了心中的迷惑。
一位咨询的40多岁的王先生问医生：“医生啊，我们好尴尬，刚结婚时能生不敢生，经济状况不答应，现在经济条件好了，想生又生不出来了，这是怎么回事？”他的妻子年龄不到30岁，两人已试孕两年仍未成功。
男性年龄对生养也是至关重要的因素，晚育并不直接导致不育，但过晚生养会影响到优生。郭东发指出，男性的最佳生养年龄在25~30岁之间，随着年龄增大，新生儿死亡率也会相应增加。
计划怀孕前少穿牛仔裤
郭东发先容，目前由于男性年龄过大已经造成不孕不育的主要原因之一。这一方面与男性一但步进中年，精子活跃程度也会随体质减弱，一方面也与中年男性日积月累的不良生活习惯，以及一些慢性的生殖泌尿疾病有关。
对于仍未成功生养的中年男性，郭东发建议：
1、关注生殖健康，预防男性生殖系统疾病。前列腺炎、性功能障碍、性病、精索静脉曲张等生殖泌尿疾病都可以导致不育。因此，未婚男性应每年体检一次，了解自身的健康状况，假如发现有题目，应及时往医院诊疗。
2、养成良好的生活习惯。戒除吸烟（尤其是生养前半年内）、酗酒等不良生活习性，少熬夜，不久坐；特别是不要长期穿紧身的牛仔裤，保持血气运行通畅；多吃水果蔬菜。
3、阔别污染。尽量阔别产业化带来的大气污染和水源污染；蔬菜水果要清洗干净，最好吃有机蔬果，以避免农业化肥和杀虫剂的滥用；使用无铅汽油，由于汽车尾气中所含的铅是生殖系统的杀手。
4、多运动，增强身体抵抗力。
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