教你做枸杞茶防熬夜引发的黑眼圈
2011-12-05 16:56:54
枸杞茶是一种很好的茶叶，有保健作用，《本草汇言》认为枸杞能使“气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”根据中医理论，其主要功能是通过补肾而生精血，精生则充髓，骨髓充盛则阴血得以滋生，肝血自能随之充盈。常熬夜的人可喝枸杞茶，以下向您介绍枸杞茶的做法。
枸杞茶用料：红枣(用去核的比较方便)，枸杞，冰糖。
枸杞茶做法：
1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。
3、用滤网滤去果肉渣。
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。
微微健康网提醒您：常熬夜的人身体会处于一种亚健康的状态，有些人甚至是常常黑眼圈，所以平时如果没什么事最好就不要熬夜了，或者熬夜的时候可以弄一些枸杞茶来喝，敷敷眼睛，保证身体健康。
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