淀粉和肉不能混着吃
2011-12-22 23:18:31
我们平常吃的粮食主要成分就是淀粉，淀粉可以看作是葡萄糖的高聚体。淀粉除食用外，工业上用于制糊精、麦芽糖、葡萄糖、酒精等，也用于调制印花浆、纺织品的上浆、纸张的上胶、药物片剂的压制等，很多粮食作物都含有大量的淀粉。
肉和淀粉请分开吃
肉的消化时间在五个小时左右，而淀粉和蔬菜则相对较短。同时吃它们你会觉得口感变好。但是对于你的消化系统来说，这么吃让它们负担过重。无法完全消化食物，就会造成赘肉的堆积。
微微健康网提醒您：肉和淀粉最好不要一起吃，两者一个是可促进消化，一个是容易生成别的肉，不宜同时吃，分开着吃最好，也不会加重胃的负担。
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