2011-12-25 03:03:22
发福似乎不可控制,但是美国医学专家发表的最新研究报告显示:如果改变不良饮食习惯和坚持科学地锻炼身体,中年不“发福”是可以实现的,由“发福”而导致的许多常见病也是可以避免的人一旦发福,腰围开始增大。
腰围越大,患高血压的危险性也就越大。20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。
微微健康网提醒您:很多中老年人容易患上患上高血压、糖尿病等,这跟身体逐步发福有关,身体发福不是不能控制,只要坚持加强锻炼肯定能好好地控制。
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