预防老年痴呆症要做好以下几点
2012-01-04 17:28:45
老年痴呆症的发生还与我们的许多日常生活习惯相关。因此，要从根本上消除疾病，养成健康的生活习惯胜过服用世间各种良药。
一、严格戒烟。吸烟历史越长，每天吸烟越多，脑动脉硬化越明显，越易导致大脑供血不足，脑组织一萎缩，痴呆症就易发。
二、少饮或不饮烈性酒。酒精能使大脑细胞密度降低，脑组织萎缩，脑功能降低，反应迟钝，导致痴呆。
三、定时排便。肠道内细菌能将未被消化的蛋白质分解成氨、硫化氢、吲哚等有毒物质，并被血液吸收。大便滞留于肠道过久，上述有毒物质随血液循环过量进入大脑，可导致智力下降。
四、控制铝质炊具的使用。过量进入身体的铝会损害中枢神经系统，引起智力下降、反应迟钝，易导致痴呆。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
