长期早餐吃油条可使记忆力减退

recoba| 2012-01-11 17:17:17
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  人们的饮食习惯是一日三餐,早餐是比较重要的,7点到8点吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早,那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前,很多人喜欢早餐时吃油条,其实不宜长期吃油条。

 

  油条是不少人早餐的选择,可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是,记忆力减退、抑郁和烦躁,严重的可导致"老年性痴呆"等可怕疾病。

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关键词: 油条 早餐 神经细胞
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