男性朋友春节期间尽量少吃油腻和油炸食物

　　饮食是我们能长期活下去的保证，民以食为天，吃是人生第一需要。中国人也好，外国人也罢，谁也离不开吃。吃什么，怎么吃，每个国家、每个民族、每个家庭、每个人都有自己的吃法，春节期间，很多人聚在一起，吃自然不在话下，但是专家提醒尽量少吃油腻和油炸食物。

　　男人的口味一般都较重，爱吃油腻和油炸食物，过年过节又吃得比较多，这样轻易增加患血管疾病的危险。因此，应多吃些清淡食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这样能降低胆固醇含量，不要看男人身体素质比较好，其实很多处于亚健康中，特别是那些爱抽烟爱喝酒熬夜的人。

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