疑病及滥用多种药物的人容易变衰老

　　每天我们都会一点点的老去，衰老是一种自然规律，是不可逆的，因此，我们不可能违背这个规律。但是，当人们采用良好的生活习惯和保健措施并适当地运动，就可以有效地延缓衰老，只是延缓而已，并不能中止。

　　随着年龄的增加，人体的主要脏器特别是肝、肾功能明显减退，容易蓄积中毒。而老年人常患多种疾病，需要接受多种药物治疗，故产生毒副作用的机遇增大，因此，用药应以少而精为原则。

　　如果经常自作主张地用药，包括各种保健品，反而导致体质日衰，个别的甚至发展成抑郁症，防衰老最好还是少服用药物保健，饮食保健和运动保健才是防衰老的最好方式。