2012-03-31 11:58:20
中年是男人的更年期,这期间其实男人的一些变化跟女人更年期的一些变化都是一样的。男性更年期症状,易发生浑身燥热、眩晕,心悸,眼前有黑点或四肢发凉等症状,需要特别注意保养。中医论证,每天用5-10克的药用玫瑰泡水喝,可以缓解更年期症状。不管是男人还是女人,在更年期时,我们多理解理解他们。
老化是生命的过程,男人在40岁后,男性荷尔蒙功能及睪丸制造精虫的能力逐渐衰退,也会出现如同女性的更年期,过去研究,男性荷尔蒙一般在20~30岁达高峰,往后就渐渐下降,50~60岁则有明显下降驱势,但男性更年期因过程变化不明显而容易被忽略,且有些人就算体内男性荷尔蒙降低了,也没有任何的不适症出现。一般而言,男性进入更年期,如男性荷尔蒙过低,可能会出现下列症状:
1、丧失积极态度,对工作不起劲,逃避压力。
2、情绪不好,沮丧,忧郁,无助。老和太太吵架,看小孩不顺眼。
3、心绞痛及心脏冠状动脉的疾病问题。
4、性欲减低,阳萎,排尿困难。
5、体脂肪增加,啤酒肚出现,身高下降(骨质疏松症)。
6、体力大不如前,倦怠,记忆力有点差,肌肉酸痛,关节僵硬,全身不适。
微微健康网提醒您:男人处于更年期时脾气相对女人来说更暴躁一点,年轻人应该多理解父辈,毕竟在这一段时期的男人属于不惑之年。这时期的男人平时多注意调整心态,,某些事情应该看得更宽点,不能局限于自己的主观世界之中。
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