腰肌劳损的常见治疗方法

luzi| 2012-04-13 13:29:56
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  腰肌劳损的治疗方法有哪些?腰肌劳损成为了中老年人面临的一个难题,其实腰肌劳损的治疗非常简单。就让微微健康网小编来为你介绍一些常见的腰肌劳损的治疗方法,帮助你解决这一大难题吧。

 

 


 
 

  (1)消除致病因素:如劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位。

 

  (2)止痛:止痛解痉药:阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛时可用,但勿长期使用,以免形成依赖或降低作用。

 

  (3)休息与固定:腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼。

 

  (4)加强锻炼:增加有针对性的体育疗法,如太极拳、保健体操等。

 

  (5)密集银质针疗法:按照人体软组织外科解剖和软组织损害压痛点分布规律,进针时到达肌肉、筋膜在骨骼上的附着点松解粘连,艾球燃烧产生辐射的高温通过针直接散发到疼痛病变部位,可以消除原发性无菌性炎症,促使由此所继发的肌痉挛自然消失,达到无痛或显著缓解疼痛。

 

  (6)激光针刀疗法:用一个带切面的针利用手术效应,剥离粘连,松解肌肉,使局部血液循环重新恢复,降低局部致痛物质的浓度,使疼痛症状迅速缓解,再导入He-Ne激光的照射,起到消炎镇痛、促进组织修复的作用,再配合康复功能锻炼,或使机体恢复原有状态,重新达到动静态平衡,此治疗方法简单,疗效显著。

 

  腰肌劳损是腰腿痛中最常见的疾病,在当今的工作环境下,办公室人员及中老年人已经成了患腰肌劳损的高危人群。因此我们必须要知道一些治疗腰肌劳损的方法,以备不时之需。

 

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