腰肌劳损的常见治疗方法
2012-04-13 13:29:56
腰肌劳损的治疗方法有哪些？腰肌劳损成为了中老年人面临的一个难题，其实腰肌劳损的治疗非常简单。就让微微健康网小编来为你介绍一些常见的腰肌劳损的治疗方法，帮助你解决这一大难题吧。
(1)消除致病因素：如劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位。
(2)止痛：止痛解痉药：阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛时可用，但勿长期使用，以免形成依赖或降低作用。
(3)休息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除腰围，作腰背肌及腰肌锻炼。
(4)加强锻炼：增加有针对性的体育疗法，如太极拳、保健体操等。
(5)密集银质针疗法：按照人体软组织外科解剖和软组织损害压痛点分布规律，进针时到达肌肉、筋膜在骨骼上的附着点松解粘连，艾球燃烧产生辐射的高温通过针直接散发到疼痛病变部位，可以消除原发性无菌性炎症，促使由此所继发的肌痉挛自然消失，达到无痛或显著缓解疼痛。
(6)激光针刀疗法：用一个带切面的针利用手术效应，剥离粘连，松解肌肉，使局部血液循环重新恢复，降低局部致痛物质的浓度，使疼痛症状迅速缓解，再导入He-Ne激光的照射，起到消炎镇痛、促进组织修复的作用，再配合康复功能锻炼，或使机体恢复原有状态，重新达到动静态平衡，此治疗方法简单，疗效显著。
腰肌劳损是腰腿痛中最常见的疾病，在当今的工作环境下，办公室人员及中老年人已经成了患腰肌劳损的高危人群。因此我们必须要知道一些治疗腰肌劳损的方法，以备不时之需。
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