平时我们该如何预防老年哮喘
2012-04-20 04:11:04
老年人老了，换的病也多了起来，老年人特别容易患上老年哮喘，老年性哮喘是老年人常见的一种疾病，老年性哮喘常表现为进行性呼吸困难，并有夜间加重的特点;持续时间较长，这严重危害了老年人健康，以下小编向大家介绍如何预防老年人哮喘。
1、呼吸锻炼和全身运动：
呼吸锻炼可减少呼吸矛盾,锻炼呼吸肌肉,提高呼吸效率,发挥有限的呼吸资源,改善呼吸困难。
2、防感冒:
平时劳逸结合,加强锻炼,增强抵抗力.气温变化时注意防寒保暖.注意个人卫生,饭后漱口,刷牙.室内经常通风,并经常洗晒被褥和枕头.在感冒流行时,应尽量避免参加集体活动,以减少传染机会.增强免疫力对感冒预防很重要,年老体弱反复急性加重者,推荐注射流感疫苗每年一次或肺炎球菌疫苗每5年一次.。
微微健康网提醒您预防老年哮喘一定要注意进行呼吸锻炼和全身运动，这有助于呼吸道的健康，平时还要注重预防感冒，一般感冒可致人咳嗽，而咳嗽很容易诱发哮喘，所以日常生活要注意着凉患上感冒。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
