2012-05-02 17:09:15
尿并不是排得越多对身体越好,我们的体内每天都会留有一定量的水分来促进新陈代谢,所以当我们排尿后应及时的补充水分,以维持人体所需水分的正常运转,那么平常一个正常的成年人每天要排多少尿液呢?下面听小编为大家讲述。
我们每天排出的尿量大约是1500毫升左右。这是正常尿量,其实,只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。
少于400毫升叫做少尿,正常人几乎不可能出现,一旦发生,大多为急性肾衰竭;多于3000毫升叫做多尿,多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病,也可能是精神性烦渴症。此外,慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿,尤其是夜间尿量增多。
认为多喝水多排尿就能排毒,完全是个误区。只要排尿量在正常范围内,就足以把体内毒素排出去,没必要刻意地多喝水。
微微健康网提醒您:我们每天要从体内排除一定量的尿液那是必须的,这有助于身体健康,身体所分泌的一些毒素会随着我们的尿液排出体内,这样可以帮助我们清洁泌尿系统卫生。
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