提前补钙，预防老年性骨质疏松

　　如今老年人患上骨质疏松的几率极大，几乎每10人就有5人骨质疏松。其实，做好提前补钙，可以有效预防老年性骨质疏松。

　　骨质疏松的很大原因是缺钙造成的。所以适当的补钙不可少。补钙，并不是广告所说的那么容易。人体难以从日常食物中吸收到足够的钙，选择安全有效的补钙产品可以达到事半功倍的效果。体恒健钙之缘片，钙源好，经过超微细化的碳酸钙，对胃肠道的刺激极小，不会带来补钙的任何副作用。添加了维生素D，以促进人体对钙质的吸收，再也无需一边补钙一边使劲晒太阳。

　　此外，通过适当的运动，调节全身代谢状态，改善骨恪血液循环状况，增加外力对骨路的剌激，从而缓解骨质疏松。心理暗示也能对于防止骨质疏松也有不小的效果。愉快的心情、稳定的情绪对任何的疾病缓解都有很好的促进作用。