高考结束了孩子的压力还在
2012-06-12 10:05:10
高考是很多人圆梦的道路，小时候对大学的憧憬让很多人对高考有一种独特的心情，很多人都认为只要自己跨过可高考这道墙，人生就成功!由于高考关系重大，很多人在高考前感觉压力特别大，在高考这段时间几乎都是绷紧着神经，其实不仅仅是高考前压力大，高考过后的压力也是很大的。
一年一度的高考结束了，很多考生的心理压力非但没有消失，却不同程度地产生了突发性心理冲突和生理紊乱现象。为此，专家提醒广大家长——莫忽视高考生考后心理调节。
有些同学考后感觉考得不理想，唉声叹气、愁眉不展，心情更是跌到低谷。另一些同学显得很兴奋，从外面租来了成堆的影碟，没日没夜地看。
对此，心理卫生研究所心理学专家分析，这两种同学都属于考后心理危机的集中释放。如果不积极引导，考生便会出现抑郁甚至更严重的心理 问题。而这样的心理问题是很有可能导致无法预料的事情发生。为此，他提醒广大考生和家长，一定要适当地进行考后心理调节，摆脱消极情绪的困扰，以一种积极 的心态面对未来生活。
针对考得不理想的孩子，专家建议，家长千万不要一味斥责埋怨，而应对孩子进行适当的安慰和鼓励，帮助其减压，并找到适合孩子的、合理的宣泄途径。等到孩子情绪稳定之后，再谈今后的打算，切忌生硬对待。
对后一种考生，专家则建议，家长要多与孩子沟通，看看他们有什么想法，或者给孩子一些建议，比如和同学去郊游等等，多与大自然接触，可以 充实生活，对调节心情大有裨益。也可以和已经上了大学的大哥大姐聊一聊，他们一定会以“过来人”的身份，提出一些不错的建议，从现在起就开始为即将到来的 大学生活做准备。
微微健康网温馨提醒您：高考一完很多人就彻底放松了，其实这是不好的，高考前的压力确实大，但是高考后也不应彻底放松，在成绩还没出来之前是不能大意的，毕竟这是一次人生的大考!
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