晚上哪些汤不宜喝
2012-06-17 03:15:47
常喝汤对人的身体确实很保健，特别是如果我们在晚餐之前先喝一般美味的开胃汤，那样我们会吃得更舒服，汤自古以来一直是补身体的食物，很多人生病后最喜欢的就是用汤来补身子，但是并不是何时喝汤都好，以下小编向大家介绍晚上不适宜喝的几种汤。
排骨汤抗衰老
骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50-59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。
鸡汤抗感冒
鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时，里面可以放一些海带、香菇等。
鱼汤防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。
牛肉汤中放番茄
煲牛肉汤时，放一两个番茄，可以增加汤中番茄红素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纤维，使肉质更鲜美。
猪蹄汤不宜常吃
由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。
微微健康网温馨提醒您：如果您想喝汤，最好是在晚餐之前喝，但是到了晚上还想喝汤，最好不要喝以上的几类汤，很容易伤害到身体的健康的，大家一定要好好的注意了。
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