19至40岁男性健康还该投资什么?

  19至40岁男性健康还该投资什么?黄教授列出了10个重点:

  1.继续保持青少年时期养成的良好健康习惯。

  2.坚持锻炼。

  3.不抽烟。

  4.少喝酒。

  5.开车遵守交通安全。

  6.保护皮肤不受太阳暴晒。

  7.坚持安全的性生活。

  8.定期体检。

  9.注意平衡的健康饮食。

  10.学会处理生活、工作中的压力。

 

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