不小心染上伤寒该如何进行保健
2012-07-04 01:09:37
在夜里睡觉的时候如果天气变化比较大，人很容易就会染上伤寒。伤寒一般比感冒严重，所以一旦患上一定要及时的进行治疗。要是不能及时的治疗病况加重了危害会更大，以下小编向大家介绍伤寒的一些保健方法，一定要好好记住。
1、注意饮食卫生，不喝生水，提倡用一次性食具，做好患者和带菌者的隔离和治疗。
2、灭蝇、防蝇对预防伤寒也是非常重要的。进行预防接种，增强人群对伤寒病的免疫力，也是预防伤寒病的重要措施之一。
3、给予高热量、高维生素、易消化的无渣饮食。饮食应给高热量、高营养、易消化的饮食。发热期间，宜用流质或细软无渣饮食，少量多餐。
4、要搞好饮用水及饮食卫生。养成良好的个人卫生习惯，如饭前、便后洗手，不生吃海产品，不吃不新鲜的食品，不饮生水。
5、加强食品卫生管理，消灭苍蝇，加强对炊事人员的体格检查。流行季节尽量少吃或不吃冷食品。凉米线、凉卷粉、木瓜粉等冷食品要严格按《食品卫生法》要求加工制作，防蝇防尘，严防污染。
6、经常参加体育活动，锻炼身体，对于从事脑力劳动的人，应该适当参加一些户外活动，接受日光的照射，吸收新鲜空气。在工作中，也要注意劳逸结合，加强营养，以增强抗病能力。
7、做好预防接种，在伤寒流行地区，要从1岁开始接种菌苗。不吃腐烂变质的食物。不要生吃蔬菜。人们喜生吃的芫荽、薄荷、鱼腥草等佐料类蔬菜要消毒或煮熟再吃。
8、加强预防伤寒的宣传教育，可注射伤寒多醛疫苗预防。
9、发现病人或带菌者立即送院隔离治疗，病人或带菌者排出的粪便、呕吐物及分泌物等先经过处理然后方可倒入厕所，病人用过的食具每次要洗净再煮沸20分钟。
微微健康网温馨提醒您：伤寒的保健方法有很多，如果我们真的不小心患上了，只要照上面的方法进行治疗保健，是可以治愈的。如果我们没染上伤寒，那更需要进行预防保健。
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