如何从中医上调理治尿频呢?

  对于许多尿频患者来说,每天多次数的排尿严重影响着日常生活。那么,如何从中医上调理治尿频呢?下面,微微健康网小编带大家一起去了解从中医角度,治疗尿频的方法吧!

 

 

  尿频是肾和膀胱的气化功能失调所导致的,应从补肾的角度来进行调理,神阙穴是补肾的一个重要穴位,灸神阙穴能使热力透过经脉达到肾脏,可改善肾和膀胱的功能。姜性味属辛,有发散的作用,可温通经脉,主要起温肾、温脾的作用,能加强补肾的作用。而中医认为咸是入肾的,盐的散热慢,不仅可更好地保证艾灸的热力,杀菌消炎,把药力引入肾,又可防止盐因艾灸的热量而爆裂伤人。三者结合,能够很好地起到补肾、固肾气的作用。

 

  另外,还可以多吃一些固肾气的药茶、药粥。杞子太子参茶:杞子、太子参适量,泡水喝。核桃仁粥:用核桃仁与大米熬粥。山药大枣粥:用山药、大枣、小米熬成粥。药茶:竹叶、金银花、灯芯草都是清热利尿的中药,单独或在一起泡水喝均可。

 

  微微健康网小编提醒,控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。控制好饮食的酸碱平衡对于预防尿频,至关重要。同时,要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质。

 

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