日常生活中脑血栓吃什么好？
2012-07-24 15:24:56
脑血栓在老年中是一种常见到的疾病，而长期不良的饮食习惯，容易导致脑血栓的复发。那么，日常生活中脑血栓吃什么好?下面微微健康网小编就来告诉您脑血栓吃什么好!
适当选用预防血栓形成的食物。如大蒜、洋葱、番茄韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁山楂、香瓜、木器厂瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等，对降低血粘度，减少血液中不正常凝块都有较好的防治作用。
注意烹调用料。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解 ，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。
脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。
微微健康网小编提醒，如果要更好得预防脑血栓疾病，不仅要从日常饮食上均衡饮食。同时，还要适当参加体育锻炼。体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉硬化有极重要的防治作用。
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