如何解决宝宝挑食偏食现象
2012-08-02 23:07:34
宝宝们最让爸爸妈妈头疼的不是他们调皮，总是捣乱，而是在吃饭的时候不吃，而且还经常厌食偏食。几乎每个宝宝都会这样。厌食偏食已经成了宝宝们的通病。宝宝如果经常厌食偏食，他们可能就会营养缺乏，人变得也开始消瘦下来，下面大家跟小编一起去了解如何解决宝宝挑食偏食现象。
1.让宝宝体验饥饿，随后获得饱感。
2.进餐时间少于25分钟，每餐间隔3.5～4小时。
3.限制两餐之间的热量卡路里，餐前一小时不喝饮料和吃点心。
4.到菜场或超市，由孩子决定采购食品。
5.用趣味名称称呼食品。
6.当孩子推开碗筷、哭闹、转头时，家长采取暂时隔离法，移开食品，把孩子放进餐椅不理他。
7.让孩子多次尝试新的或不喜欢的食物。
8.营造快乐进食气氛。
微微健康网温馨提醒您：对于宝宝厌食偏食的现象很多家长都头疼不已，不管是用上了什么方法，宝宝们就是不愿意吃，而且有时还哭哭闹闹。其实要让宝宝多吃点饭是很简单的，只要照上面说的去做就行了。
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