淋浴是孕妇洗澡保健的最佳方式

 

 

  孕妇们平时经常洗澡对身体是很有益的,但是在洗澡的时候一定要选用健康的洗澡方式,如果洗澡的方式不对可能会影响到肚里宝宝的健康。很多人喜欢泡浴,但是孕妇却不行,她们最好进行淋浴,这对胎儿健康更好,这是为什么呢?下面大家跟小编一起去了解吧!

 

  准妈妈洗澡的方法,首先要采取立位进行淋浴,不可盆浴或坐浴;其次,对身体敏感部位的清洗要讲究适当的方式方法。淋浴为最佳选择。

 

  现在人们洗澡通常采用淋浴的比较多,对准妈妈来说,更需如此。一般怀孕以后不主张坐浴,如果坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等,或引起尿路感染,使准妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。这样势必增加孕期用药的机会,也给畸胎、早产创造了条件。因此,准妈妈不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。同时,热水不要长时间冲淋腹部,以减少对胚胎的不良影响。

 

  孕早期,由于准妈妈肚子较小,所以可以站着淋浴,但必须在浴室内设置扶手,以防止准妈妈滑倒;到了孕中后期,准妈妈的肚子较大、重心不稳,容易滑倒,所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴,以避免跌倒。如果准妈妈体质较弱特别容易疲劳,可以在家里偶尔选择坐浴,但一定要注意浴缸和水的清洁。

 

  如果准妈妈特别怕累,淋浴时请准爸爸陪护也是不错的选择。

 

  微微健康网温馨提醒您:在夏天准妈妈们每天也会出很多汗,特别是因为怀孕了,准妈妈们怕肚里的宝宝营养不足,每天都会吃很多东西,身体也变得胖起来,天气热出的汗也会多起来,每天淋浴一次就够了。

 

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