戒烟的好处有哪些？
2012-08-13 14:09:28
相信大家都知道，吸烟有害身体健康，而且害人害己。健康专家指出，戒烟的好处多多，越快戒烟对人体的健康越有益。下面，微微健康网为您列举一些戒烟后的好处。
戒烟对身体的好处1、溃疡病容易治愈
吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。
戒烟对身体的好处2、睡眠改善
戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。
戒烟对身体的好处3、防止寿命缩短
吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年，但戒烟10-15年后，平均寿命与不吸烟者相等。
微微健康网小提示：香烟不仅会对吸烟者的身体健康造成伤害，而且被动吸烟者所吸入的有害物质浓度一点也不不比吸烟者低。据调查数据显示，常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者。
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