戒烟的好处都有哪些呢？
2012-08-13 14:09:29
吸烟危害健康已是众所周知的事实了，但是很多人仍然不清楚戒烟后对身体的好处有哪些?结果导致，目前国内吸烟的民众仍然有增无减。下面，微微健康网给大家粗略的列举一些戒烟后的好处。希望，能借此让更多的烟民能了解香烟的危害。
戒烟的好处1、牙齿变白
焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。
戒烟的好处2、咳嗽痰液减少或停止
卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。
戒烟的好处3、血压降低
戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。
微微健康网小贴士：烟民们在戒烟初期多喝一些果汁不仅对身体健康有益，还可以帮助戒除体内的尼古丁哦。同时，制订一个戒烟计划也可是戒烟的最有效措施。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
