冠心病的心理治疗方法
2012-08-15 14:24:26
随着冠心病患者的增多，人们也开始关注起冠心病的治疗方法了。在众多的冠心病的治疗方法中，心理治疗是现在使用得最广泛的治疗方法。大家需要多了解下冠心病的心理治疗方法，这对患者的有效治疗意义重大。
1、掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练：通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动，增强自身康复能力。这也是冠心病的心理治疗方法。
2、要宽以待人也是冠心病的心理治疗方法。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁，有益于冠心病的康复，而且能赢得友谊，保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。
3、遇事要想得开，放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立，而这种孤立的心理状态会产生精神压力，有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。
4、遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁，故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和，增加耐性。这是冠心病的心理治疗方法之一。
越来越多的冠心病患者出现，人们也越来越重视这一疾病。冠心病患者大多与人的性格心理活动有很大关系，因此心理治疗对冠心病患者还是有不错的疗效的。
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