夏季保健：夏季中暑的两个治疗方法
2012-08-29 00:04:20
夏季在南方生活的人很容易中暑，特别是一些老人妇女和小孩，只要天气很热的时候都会有人中暑的。中暑说危害不大其实危害也是挺大的，在夏季我们应该做好防暑保健，比如在那种三伏天的天气，最好不要中午出门，平时在家时也要多了解一些夏季保健常识。下面大家跟小编一起去了解夏季中暑的两个治疗手法吧!
1、刮痧治疗
刮痧是民间传统治疗中暑很有效的方法，在进行刮痧之前，先用热水一碗，加入香油两匙，取光滑的羹匙、铜币或铜钱一个，蘸油水，从病人的背心开始，轻轻地向下顺刮(切忌倒刮)，并逐渐着力。如果是羹匙干了，可以再蘸再刮。直到局部皮肤泛红隆起，或显示紫黑色痧点，病人苏醒并感觉轻快为止。若病势急重，出现剧烈腹痛，上不得吐，下不得泻，可去中药店买点痧疫回春丹0.2克，温开水吞服，以开窍逐秽。
2、针灸治疗
针灸与对轻中度中暑患者的治疗疗效显著，对中暑昏迷在送往医院之前的抢救往往也能起到很好的急救效果：
毫针疗法：以督脉及手、足阳明、手蕨阴经腧穴为主。轻症取大椎、大陵、合谷、内关、委中、用泻法、留针30分钟;重症取十宣、委中、百会、水沟、曲池、可用三陵针点刺十宣、委中。头痛加头维;呕吐加中脘，点刺金津、玉液;心烦加通里;抽搐加阳陵泉;汗出肢冷加太渊。
微微健康网温馨提醒您：夏季要做好各种保健才行，特别是预防中暑的保健，除了在大热天减少出门外，在家也要吃一些可以降暑的食物，比如一些八宝粥或者绿豆粥之类的食物，这些是在夏季保健时少不了的消暑食物。
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