孕妇保健：孕妇血糖过高怎么办
2012-08-29 00:04:31
孕妇们也是很容易有高血糖的，特别是那些不好好进行孕妇保健的准妈妈们，平时他们只顾着吃，吃那些含糖量稍高的食物很容易就导致高血糖了。高血糖对孕妇危害挺大的，平时最好能有一些孕妇保健常识进行保健比较好，下面大家跟小编一起去了解孕妇高血糖怎么办吧!
孕妇血糖高该怎么办?首先是以调整、控制膳食为基础。
目的是控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。
孕妇血糖高该怎么办?应当增加蛋白质的摄取量，同时应增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。除了从食物方面来改善外还也可选择适合孕妇的保健品，如倍健孕妇型复合维生素片、倍健蛋白质粉、倍健铁质叶酸片、倍健钙铁锌片等等。比从食物中摄取维生素等更全面。
营养重点蛋白质、钙质、维生素B群、维生素C。建议孕妇可以选择倍健DHA软胶囊、倍健B族维生素片、倍健果蔬纤维素片等等。
孕妇血糖高该怎么办?孕期一定要注意适当的进行适合孕妇的保健操等。适当运动。保证睡眠充足，心情愉悦等。心情对身体的健康影响很大。因此怀孕期间要尽量控制情绪，多想开心的事情。这样生下来的宝宝才会跟健康。
微微健康网温馨提醒您：有高血糖的孕妇一定要特别的小心降糖，血糖越高对宝宝的危害越大，孕妇平时可以做很多孕妇方面的保健，如果不懂做就要多去了解各种孕妇保健常识后再好好地进行保健。
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