如何进行前列腺炎保健按摩
2012-08-31 09:49:35
男人要想保证前列腺健康一定要做好前列腺的保健措施，平时可以通过保健按摩来护理自己的前列腺，但是在按摩的时候手法一定要正确，这样才会有利于男人生命腺的正常运行。下面大家跟小编一起去了解如何进行前列腺炎保健按摩吧!
头部：每天可以从前发迹向头顶轻轻梳理。额部有前列腺的全息穴区，同时头部的许多穴位有调神舒肝的功效，可以帮助全身放松。
腰骶部：手掌按揉并搓擦，以热为度。对于下腰部的掌擦本身可以影响到支配前列腺的交感和副交感神经，也是传统的养肾方法。
其余部位：平卧，以脐为中心，寻找有细小筋节，或有悸动、水声存在的部位，手指点揉。可以作用到内脏血液供应改善肠胃而改善睡眠，也能促进小腹内包括前列腺的血循环。大腿内侧，可以拇指按揉，股内侧的酸痛点多和盆腔疼痛相互牵涉，是专门针对会阴痛局部的重要部位。
微微健康网温馨提醒您：前列腺的保健按摩需要定期进行才行，如果不知道如何进行前列腺按摩保健，可以先去学学按摩手法在进行按摩，这样会更好。另外，大家还想知道更多的前列腺按摩保健可以去看前列腺出现囊肿如何进行按摩保健。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
