生活小常识：治感冒的食疗方
2012-09-24 09:32:23
任何季节都有发生感冒的可能性，而感冒虽然能治愈，但是更多的时候，人们是通过食疗来进行治疗的。那么治感冒的食疗有哪些方法？下面微微健康网小编就来为大家推荐一些治感冒的食疗方法吧。
1.多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味，这是治感冒的食疗之一。
2.白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
3.苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
4.姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
5.葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6.葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7.姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。
8.桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。
只要针对感冒的症状选择不同的治感冒的食疗，感冒的症状就能得到有效的患者。感冒虽然不是重病，但是能预防也是有好处的，大家可以看看“地瓜的营养可预防感冒”。
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