生活小常识:治感冒的食疗方

luzi| 2012-09-24 09:32:23
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  任何季节都有发生感冒的可能性,而感冒虽然能治愈,但是更多的时候,人们是通过食疗来进行治疗的。那么治感冒的食疗有哪些方法?下面微微健康网小编就来为大家推荐一些治感冒的食疗方法吧。

 

 


 
 

  1.多喝水:可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味,这是治感冒的食疗之一。

 

  2.白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。

 

  3.苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

 

  4.姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。

 

  5.葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。

 

  6.葱头饮料:洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。

 

  7.姜丝可乐:鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。

 

  8.桔皮冰糖饮料:鲜桔皮50克,加冰糖适量,用开水冲泡代茶饮用。

 

  只要针对感冒的症状选择不同的治感冒的食疗,感冒的症状就能得到有效的患者。感冒虽然不是重病,但是能预防也是有好处的,大家可以看看“地瓜的营养可预防感冒”。

 

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