食疗治疗风热感冒的两种方法
2012-09-24 09:35:23
感冒是最常见的疾病，很多人在患上了风热感冒的时候，会选择食疗治疗感冒。很多人都知道预防和治疗感冒都可以从吃入手，那么微微健康网小编就为大家推荐两种风热感冒的食疗方法吧。
1、薄荷粥
制作薄荷粥之前首先应准备好所需的材料，准备好15克的薄荷、60克粳米，首先先将薄荷洗净，然后加水煎煮成药汁，取出汁液放凉待用。将粳米洗净，然后加水煮粥，等到粥即将煮熟的时候将薄荷汁倒入，然后加适量的冰糖即可。趁着温热的时候服用，得汗最佳。薄荷有着疏散风热的作用，和粳米冰糖一起煮粥能促使身体发汗，适合新感风热的患者。
2、桑菊薄荷饮
桑菊薄荷饮所需的材料有：6克的桑叶、6克的菊花、3克的薄荷、15克的苦竹叶、适量蜂蜜。把所有的材料都放一起加水煮沸，煮好之后将其当茶饮用即可。桑叶有着清肺热的功效，菊花则可以疏散风热、平肝明目，薄荷有助消除风热头痛的症状。此饮还适合高血压、头痛、目糊的患者饮用。
正确的食疗可以帮助人们增强抵抗力，免除感冒的困扰。食疗治感冒，对感冒患者来说就是最好的治疗方法，更多治疗感冒的方法，小编为你推荐“风寒感冒如何饮食”。
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