食疗治感冒,效果堪比药物

luzi| 2012-09-24 09:48:00
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  感冒是秋季里最常见的疾病之一,但是用了很多常用的方法都不能讲感冒治愈。那么你有试过食疗的方法吗?食疗治感冒,效果也许会比药物治疗更好喔。小编教你两种食疗治感冒的方法吧。

 

 


 
 

  热柠檬水

 

  柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。感冒时一天喝上500至1000cc,流鼻水减轻了,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。

 

  柠檬富含维他命C,具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命C。

 

  专家解析:热柠檬水适风热感冒

 

  柠檬富含维他命C,可以抗菌及提升免疫力,有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在风热或挟暑的感冒较合适。再者,红糖甘温,白糖甘平;白糖能润肺生津,对于口渴、咽干的燥咳较适合。而蜂蜜能益阴润燥,可治肺燥咳嗽、肠燥便秘,不过吃太多会腹胀腹泻,故不宜过量。

 

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