幼儿如何补钙的保健小常识
2012-12-03 17:11:48
春季是万物生发，推陈出新的季节。宝宝的调节，补钙成了幼儿必备之品。那么准妈妈们知道幼儿如何补钙的保健常识吗?研究表明，如果婴幼儿缺钙，极易出现生长迟滞、佝偻病、牙齿发育不全等症状，甚至影响到大脑智力发展及将来一生的健康。那么，给宝宝补钙应该从什么时候开始?让小编来告诉大家给宝宝补钙应该从什么时候开始，希望对准妈妈们有所帮助。
15天，初生宝宝需“补D”
据伊可新儿童健康专家介绍，宝宝缺钙到一定程度会导致“维生素D缺乏性佝偻病”(简称佝偻病)，这实际是体内缺乏维生素D，引起钙质吸收障碍所导致的。婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病，首先要常规补的就是维生素D，然后再根据情况，看要不要适量补钙。研究证明，维生素D3能诱导人和动物的肠黏膜产生一种专一的钙结合蛋白(CaBP)，增加肠粘膜对钙离子的通透性，促进钙在肠内的吸收。如果宝宝体内缺乏维生素D，补再多的钙也一样“缺钙”。
0-3岁，宝宝“补钙”关键期
宝宝出生后15天就可以补充维生素AD，那么补充到多大最为适宜?医学界普遍认为，0-3岁是宝宝补钙的关键期，与此相对应，补充维生素AD也应该持续到3周岁。研究发现，0-3岁的孩子发育很快，但器官还不强健、肢体活动能力不强且接受阳光也较少，因此内源性维生素D生成较少，如果不及时补充维生素AD，就极易出现佝偻病等症状。而当孩子3岁后，如果发育正常就可以停止补充了。因为3岁后宝宝的生长速度减慢，且他们的室外活动增加，晒太阳多了，体内自行合成维生素D也多了，就能基本满足促进钙吸收的功能。
3：1，科学选择维生素AD
那么我们如何科学地给宝宝补充维生素AD?结合国际惯例和国家规定，伊可新儿童健康专家建议，0-1岁的婴幼儿日服维生素D的含量以500个单位为宜，1-3岁婴幼儿以700个单位为宜。在维生素AD的选择上，应优先专门针对0-3岁婴幼儿的维生素AD药品。
据了解，传统的鱼肝油滴剂和胶丸存在着一些缺陷，如维生素A含量过高、维生素D含量不足、鱼腥味较重等，已不适应现代儿童生长发育的需要。而目前市场上一些标识含有维生素D的钙制剂和奶粉，含量一般在几十到一百多个单位，同时由于维生素D本身具有遇光易分解失效、不易保存等理化特点。因而，未作密闭、遮光处理的维生素AD制剂或添加剂很难满足婴幼儿对维生素D的汲取。
微微健康网温馨提醒：给宝宝补钙应该从什么时候开始?上述内容就是幼儿如何补钙的保健小常识，准妈妈们都理解明白了吗？不知道准妈妈们是否牢记于心了呢?掌握好幼儿如何补钙的保健常识有助于幼儿补钙，准妈妈们可要多个心眼了。大家还想了解什么健康知识呢?接下来小编为大家真诚推荐：春季养生保健的知识希望对您们有帮助。
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