冬季饮食要注意！小心诺如病毒！

　　说起诺如病毒可能很多朋友都会觉得陌生，这是一种新型的病毒，在今年6月份18日日本学生赴中国感染肠胃炎之后发现了诺如病毒，因此，我们国家的卫生部门都因为这个诺如病毒，为大家提出了警示。所以大家在平时应该更加的关注养生保健，尤其是一些冬季养生保健，只有掌握了这些养生保健知识才能远离这些诺如病毒的侵害，让我们的生活更加的健康快乐。

　　诺如病毒的传播是非常快的，如果接触了诺如病毒感染者使用的食物或者是饮料并接触嘴巴，都可能会感染上诺如病毒，这是一种传播非常迅速的病毒，需要引起大家的一致关注，才能避免诺如病毒的再次泛滥，才能让我们远离诺如病毒。

　　养生保健专家介绍说，这种病毒的潜伏时间为24小时到48小时，有的也会延长到72小时，一般的症状就是呕吐，发热，腹痛和腹泻等，严重的人还会出现肌肉痛和头痛的症状，甚至出现脱水。