什么是心悸患者的日常调养方法？
2013-01-21 10:18:39
什么是心悸患者的日常调养方法？心悸一旦发作了，患者就会感觉到自己心脏跳动的不适感或心慌感，甚至有可能会发生心律失常的情况。想要避免更大的危害，我们就必须要知道什么是心悸的调养方法，就让小编来告诉大家吧。
一、起居有时
作为心悸病人，为不耗伤心气，应做到生活有规律，起居有时。保证一定的休息和睡眠，尤其是老年人睡眠时间不宜过短，更不可以夜代昼。心神得养，心悸自安。
二、寒温适宜
心悸病人平素要注意气候的变化，避免，风、寒、湿、热等外邪侵袭，因此，心悸病人，要寒温适宜，“虚邪贼风，避之有时”。
三、调摄精神
心悸多因情志刺激和受惊恐而诱发，故心悸病人精神调摄是十分必要的。《素问·举痛论》曰：“惊则心无所倚，神无所归，虑无所定，故气乱矣”。《证治要诀》也指出：“心悸久思所受，触事不忘，虚耗其血，心血不足，遂成心悸”。因此，心悸的病人要保持心情愉快，避免刺激，可减少发病。
心悸是许多人都会碰到的一种症状，但是也常常让患者们感到担忧，因此我们才必须要了解什么是心悸的调养方法，做好日常调养，就能减轻症状。更多相关的知识，小编推荐你阅读：疾病心悸宜忌原则。
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