做好冬季养生保健，下个爷们就是你
2013-02-11 13:10:17副标题
第二、补药是关键
中医有很多补气壮阳的药方，但是专家不建议大家在其他季节服用，尤其是春夏这两个季节。首先春天是发的季节，如果春天服用这些药物的话，那么很有可能会因为效果太强烈导致身体亏损，然而夏天本身就是一个相当炎热的季节，如果在夏天服用壮阳补肾的药物的话，那么身体里的热毒很有可能会被一同激发出来，给身体带来严重的损伤，所以说只有冬季才是服用这些药物的最好季节。
第三、生命在于运动
很多的男性朋友都抱怨总感觉自己越来越“不行”现在每天都是呆在办公室不运动身体当然不好，所以为了自己的男人气概还是应该多做户外运动的。只有多做户外运动，身体才会强壮起来。
微微健康网温馨提醒您：综上所述，养身保健不仅需要抓对时机，更重要的是冬季养身保健需要有丰富的养身保健知识才能达到最好的效果，同时在进行身体保健的时候，还要注意保健食谱、保健运动等多方面科学相结合，这样才能达到完美的身体保健效果，没错，下个爷们就是你!大家还想了解什么健康知识呢？接下来为大家真诚推荐：幼儿三浴保健常识
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