做好中老年保健，远离“渐冻人症”
2013-02-11 13:22:50副标题
二、冬季养生保健，老年人应该多泡泡脚
很多说法都告诉我们，对脚部的护养能够让大家的身体变得更加健康。因为脚的养生其实就是对身体的保健，是很不错的选择。要是大家没事的话，晚上可以睡觉不用过于匆忙，泡上十多分钟的脚会让大家脚部神经得到放松，促进血液循环，让大家的身心都得到放松。那么，如果你对自己的脚有了很好的养护的话，那么你的冬季养生效果肯定就会变得更加的可观和可见性。所以，老年保健也应该注意从脚部做起!
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