男人走猫步也能补肾强精？
微微小编 2013-09-21 00:01:53
肾是男人动力之源，为了强肾健体，人们发明了许多锻炼的方法。如今，据权威科研人员称，长期坚持走猫步，除了行姿好看以外，对性功能也有着非常显著的效果。从此，“猫步”不再是T台模特的专利，它也成为全民大众的“健美步”之一。
走猫步补肾强精的原理
T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。
人体会阴部有个会阴穴，中医认为，会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的祛病强身。
而且，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，对男性来说，能预防和减轻前列腺炎的症状，而女性则可以减轻盆腔的充血，缓解腹部下坠和疼痛感。
此外，每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一，对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效，同时还可以减少盆腔的充血。
生命在于运动。想要拥有一副好的身体，平时就应该加强对身体强度的锻炼。时常走走“猫步”， 能起到补肾填精，增强性功能的作用。快来秀秀你的“猫步”吧!
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