“长肚子”或是男性步入更年期的征兆
2013-09-19 09:21:20
男性更年期是怎么回事?
“男性更年期”不是一个新名词，至少在医学界不是。早在1939年，西方学者海勒就提出了“男性更年期”的概念。当时，他首次采用“男性更年期”一词来描述发生在中老年男性身上的不适症状。在一些40-70岁的男性身上，同时或先后表现出精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力下降、注意力不集中、失眠、阵发性潮热、出汗、性欲下降和勃起功能障碍等症状，海勒把这一现象称为“男性更年期综合征”。1944年，海勒根据自己大量的临床观察发现，产生“男性更年期”现象的主要是那些肩负重任的男性，他们需要更充沛的体力、更健康的体魄和更加良好的心态，而“男性更年期”的现象打扰了他们的生活，他们因此受到困扰。
除了年龄因素以外，男性更年期还存在高发人群。他们常常有下列几种情况：工作生活压力大，如白领、经理等;患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等;有不良生活方式，如抽烟、酗酒等;生活环境恶劣;缺乏体育运动;腹部肥胖等。
专家提醒，已经出现更年期症状的男性更需要关爱自我，注重保健，建立合理的生活方式。同时，积极参加有益身心的运动，通过锻炼可以使身体内激素分泌恢复，使大脑中兴奋性神经递质适当增加，帮助改善更年期不适症状。若大家需要更深入的了解关于防治男性更年期的内容，>>推荐阅读：男性更年期是怎么回事
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