防治溢脂性脱发的何首乌食谱

 

何首乌是公认的防脱发和乌发的药材。因此,何首乌被用于各种乌发,脱发的治疗中。何首乌也能够作为食品食用,做成各种粥、汤等等。需求留意的是,和何首乌不合适炒菜,并且在重量上只能以辅料呈现,不可以作为主菜食用,以免惹起不适。下面,保健常识频道小编为你介绍几款防治溢脂性脱发的何首乌食谱。

 

1、首乌肝片

 

猪肝250g,制首乌15g,菠菜适量。菠菜洗净,折成段,首乌煎水取浓汁,猪肝切片,用首乌汁,水豆粉,盐拌匀。另取余下的首乌汁,水豆粉和酱油,盐,醋等调成芡汁,猪肝用油炒至发,,加入芡汁及姜,蒜片,菠菜炒熟食。 本方用猪肝补肝益血,制首乌补肝肾,益精血,菠菜养肝清热,用于血虚头昏,目眩,体倦乏力,面色萎黄,或视物昏暗。

 

2、首乌黑发酒

 

制首乌粉,熟地粉各30克,当归粉15克,浸于1000毫升的粮食酒中,10~15天后开始饮用,每天约15~30毫升,连续饮至见效。

 

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