保健常识：男人遇到“生理期”怎么办？
2013-10-17 03:33:14
不知道你是否知道，其实男人也是有生理期的。所以，在毫无缘由的情况之下，男人突然对自己漠不关心，不理不睬的话，不要以为男人在外面有了其他的女人，因为很有可能是他的生理期到了。今天，不妨让保健常识小编带大家一起去了解男性生理期怎么办?
男人也有生理期，生理期一来，比诗人的灵魂还烦人，比饭后杯盘狼藉还难收拾。对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动，乃至身体上的不舒服，医学专家称之为男性的“低潮”现象，有些医生戏称其为男性“生理期”。这实际上是一种生物节律变化，是激素水平变化的结果。只不过有的人节律明显，有的人不明显。看看男人生理期来了都有些什么样的表现。
当男人生理期来临的时候，可以通过参考体育锻炼的方式来进行调节。但运动项目的选择颇有学问，只有那些更像娱乐的运动而不是高强度的训练才对此有帮助，否则将会适得其反。这些运动既可促进体内多余热量的燃烧，又可维持正常的物质代谢。如果此时不加紧时间锻炼身体，70岁时体能就会下降三分之二。此外，生理期男性，还可以寻找一些健康娱乐活动、户外游戏转移压力。若大家需要更深入的了解关于男性生理期的内容。推荐阅读：男性生理期是怎么回事?
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