美味夏日水果食谱 让厌食宝宝爱上吃饭
2013-11-11 16:10:55
夏季天气炎热，人们时常会没有什么食欲，大人如此，小孩也是一样的，父母总是当心小孩吃的不够，一到吃饭时间就要跟孩子斗智斗勇。该如何应对宝宝厌食症?下面，保健常识频道小编给各位家长推荐几款美味夏日水果食谱，可以让你家厌食的宝宝爱上吃饭哦。
水果餐一：木瓜蛋饼
材料：木瓜30g，鸡蛋2个，牛奶60ml，橄榄油、白糖、淀粉、番茄酱各适量。
做法：
1、木瓜洗净，去皮，切小丁，鸡蛋磕入碗中打散，搅匀;
2、将木瓜丁、牛奶、适量淀粉与鸡蛋液混合，加少许白糖搅拌成糊状;
3、平底锅置火上，放入少许橄榄油烧热，倒入搅好的木瓜蛋糊，用小火将两面煎至金黄色;
4、用模具将蛋饼扣出自己所喜爱的形状，用番茄酱点缀即可。
水果餐二：沙拉金甲火龙果
材料：火龙果1个，油、沙拉酱、面包糠、牛奶、鸡蛋、淀粉各适量。
做法：
1、把火龙果洗净剥去皮，切成长条状;
2、鸡蛋1个打入碗内，加入少量的纯牛奶搅散搅匀;
3、把火龙果逐条沾上干淀粉，再蘸上蛋奶液，然后再粘上面包糠;
4、锅置火上加入色拉油，油温约6成热时放入火龙果条中小火炸至金黄色;
5、然后用刀切成小方块，再在上面挤上沙拉酱即可摆盘即可。
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