23岁女孩10年来为什么都不敢吃一颗糖？
2013-11-14 12:12:00
大多数女孩都难以拒绝甜食的诱惑，但对于23岁的柳春燕来说，“甜蜜”却是她的一大负担。 春燕说，她从10年前就开始与甜食保持距离，甚至连一颗糖都不敢吃。年仅23岁的女孩为什么10年来不敢吃一颗糖呢?
据了解，春燕拒绝糖果的缘由，是因为母亲38岁检查出患有糖尿病，担心遗传，她从10年前就开始与甜食保持距离。因为家族有糖尿病史，柳春燕的姥爷在她很小的时候就去世了，大姨三十多岁时查出糖尿病晚期继而去世，当母亲也查出患有糖尿病时，柳春燕和姐姐意识到，她们可能更容易患上糖尿病。
自治区人民医院内分泌科主任、新疆内分泌糖尿病研究所所长王新玲介绍，像柳春燕这样有家族糖尿病史的人群，患病率要比普通人高50%。
除了遗传因素，研究表明，60%的糖尿病和不健康的生活方式有关：缺少运动、过多摄入高热量的垃圾食品，会导致吸收的能量远远大于消耗的能量，使人容易发胖，而肥胖是糖尿病的重要诱因之一。
专家表示，防治糖尿病最重要的一点就是改变自己的生活方式：控制饮食，适量摄入主食，减轻体重，适当补充一些复合营养粉缓解饥饿感，同时，每天保证30分钟有氧运动，就能科学防治糖尿病。
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