泡脚的好处：促进血液循环
2013-11-17 02:59:00
早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用热水泡脚按摩来防病治病。因此，泡脚的养生效果一直都被人们推崇，今天我们就来给大家详细介绍一下泡脚的好处是什么?
泡脚的好处一：促进血液循环。
脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。
泡脚的好处二：刺激足部的穴位、反射区和经络。
很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
