高二男生抱着电脑吃饭，被“干眼症”缠上了！
2013-11-20 22:45:49
高二男生钱同学上周日来到宁波市眼科医院求医，这两天他一看到阳光，眼睛就发酸发胀，直流眼泪。医生检查发现，小钱是患了干眼症。为诊治医生表示，小钱的干眼症与用眼过度、雾霾天有极大的关系。
专家：最近患干眼症的人比较多，原因多是用眼过度和雾霾天。
小钱在鄞州一所中学读书，陪同他一起来看医生的钱妈妈说，“儿子班上有好几个同学都有差不多的症状，只不过儿子的情况严重些。我怀疑他眼睛发干，是不是和这雾霾天气有关?”
周宏健院长说：“雾霾天气与干眼病没有直接的关系，但有间接的影响。你儿子是不是比较爱玩电脑?”
钱妈妈连连点头，她抱怨说，小钱放学一写完作业就玩电脑，吃饭也是在电脑前吃。
周院长发现，在11月份以来的门诊中，接诊到和小钱类似症状的中学生不少。周院长粗略统计，天气突然变冷后，干眼症和过敏性结膜炎的患者都有所增加，其中干眼症患者上升了15%-20%。他说，这些患者有共同的内因，就是用眼过度，还有个共同的外因，就是雾霾。
养成多眨眼的习惯，可预防干眼症。
预防干眼症，首先要切忌“目不转睛”。要经常眨眼，眨眼至少要保证4～5次/分钟，频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。
长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B、C、E的摄入，这样也能预防干眼症。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，维生素C可以有效地抑制细胞氧化。
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