低血压会危害大脑吗？
2013-11-25 16:56:00
网友咨询：前几天去查血压，53~93，有点低，我就想会不会大脑供血不足导致自己脑细胞死亡，然后自己会变笨啊?想问下专家，低血压会危害大脑吗?
专家解答：
<90/60mmHg 可以称为低血压，我们教科书里都没有提到低血压会危害大脑(教科书里即使是百万分之一的病都有提到)，说明低血压造成的危害远小于高血压，所以不要太担心。
一般如果血压稍微低也不必服用药物，只要适当注意营养，保证能量供给，很多人血压都能恢复正常。另外，运动是调整血压的好帮手，因为持之以恒的体育运动，不但可以改善体质，还可以增强心肌收缩力，提高心功能，同时也可改善和调节神经系统和内分泌系统的功能，使血压逐渐恢复正常。
在中医方面，理论上认为低血压患者不少由脾肾阳气亏损所致，所以治疗上要注重温脾肾升阳气。因此，日常生活食补也有利于低血压恢复，一些具有温脾肾、升阳气的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、生姜、龙眼，以及浓茶、咖啡都有利于血压升高。增加营养，多饮水，多喝汤，每日食盐略多于常人也能帮助低血压患者恢复。
不过值得提醒的是，上述食物和相关中医药保健品摄入最好也在专业医师指导下进行，因为进食热性或者过咸的食物太多可能导致其他健康问题。(更多详细内容请看：长期低血压对身体的危害)
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