[最新谣言]十个最坏的喝水习惯

vivi18| 2013-11-28 10:02:12
阅读()

 

“喝水”这个看似日常小事,但的确是关乎健康的大事。近日,有专家称:饮水习惯和方式不正确的“水盲”,在现代人中占据很大比例。对此,他还特意列出了十个最坏的喝水习惯。

 

1、饮水机从不洗

 

桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍,你有没有想过,用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。

 

饮水机看似让人喝上好品质的水,实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时,听到“咕噜”的声音,桶里翻出一串气泡,这就是有空气进入,灰尘及微生物就会被带入。

 

据国家环境卫生监测部门检测数据显示,桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌,如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以,最好一月清洁一次,夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁,更得勤加清洗。

 

2、自来水一烧开就喝

 

国人喝白开水是种好习惯,但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。

 

中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议,烧水时,不妨采取三步走: 首先将自来水接出来后先放置一会再烧; 水快开时把壶盖打开; 最后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,是真正的"开水"。

 

3、爱喝瓶装水

 

携带方便、开盖能喝,在中国,瓶装水消费正在以每年30%的速度递增。 国际食品包装协会常务副会长董金狮却指出, 瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质,尤其是当瓶子在高温环境中,或开启后没及时喝掉,有害物质会渗入水中,危害健康。

 

因此,瓶装水一定不能受热或暴晒。“很多人喜欢在车里放一箱水,这是不对的。尤其夏天,后备箱温度非常高,容易让有害物质进入水中。”董金狮建议,最好的办法是买个质量好的水壶自己带水,安全又环保。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议