手脚冰凉怎么调理？快点做给女朋友吃。
2013-11-29 11:23:18
手脚冰凉怎么调理?一到冬天就畏寒怕冷的妹子们，穿多厚的衣服都不管用的时候，建议食疗试试~~不要被吓到，这里的食疗就是该吃吃该喝喝，做法简单又美味，重点是让你从内到外暖呼呼!
牛奶蒸蛋
食材：鸡蛋2个、牛奶200g、油适量、盐适量
做法：1、准备材料;
2、将鸡蛋打散，倒出约蛋液1.5倍到两倍的牛奶;
3、将鸡蛋和牛奶冲一起;
4、混合搅打均匀;
5、将红椒小葱改刀成碎，磨一点儿姜碎;
6、往菜碎中倒生抽和香油制成料碗;
7、将蛋液过筛分装在不碗中，加盖放在水已开的笼格上，料碗也一同蒸上;
8、七八分钟后开锅，牛奶蛋蒸好了。
阿胶核桃软糖
食材：东阿阿胶125g、黄酒250g、核桃仁200g、去核红枣200g、枸杞子60g、熟黑芝麻60g、冰糖60g
做法：1、阿胶砸成小块，放入大碗中，倒入黄酒，浸泡3-5天至阿胶软化;
2、熟黑芝麻用擀面杖擀碎，红枣去掉枣核;
3、红枣肉、核桃仁和枸杞子切碎一些;
4、泡好的阿胶连黄酒一起倒入砂锅中，小火慢慢加热,一边加热一边搅拌，直至阿胶全部融化;
5、加入冰糖，继续搅拌直至冰糖全部融化;
6、将处理好的核桃仁、黑芝麻、红枣肉、枸杞子一起倒入锅中,彻底搅拌均匀后关火;
7、准备平底容器，事先铺一层保鲜膜,待阿胶核桃膏晾凉，倒入盘中;
8、用保鲜膜盖住，用手压平压实,放置一夜后，整个膏体会变得稍微硬一些，取出切成小块;
9、切好后装入容器中，放入冰箱保存，每天吃2、3小块即可。
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