糖尿病人不宜吃什么食物?

vivi18| 2013-12-25 10:46:47
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糖尿病患者的饮食除控制总热卡外,在日常饮食上还有些食物是不宜进食的。这是因为,饮食不正确会直接影响到糖尿病患者的病情,甚至引发血糖方面的明显变化。今天小编就来为大家简明扼要的介绍一下糖尿病人不宜吃什么食物?

 

蜂蜜。

 

蜂蜜是目前很多女性朋友的选择,虽然蜂蜜能够缓解便秘,美容等等的好处,但是蜂蜜的含糖量高达40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收,所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。

 

爆米花。

 

爆米花是大家看电视、看电影以及闲聊不可少的食物,但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用,因为爆米花属于淀粉类食物,再加上油炸,就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。

 

甘蔗。

 

甘蔗是崇明的特产,它的甘甜是让很多人都回味无穷的,虽然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,对于糖尿病身体都是有害的物质,容易诱发糖尿病并发症,所以请患者慎重考虑。

 

糯米。

 

糯米与米饭还是有很多区别的,而且糯米的含糖量甚至比米饭要更高,而且糖尿病对糖的代谢不正常,所以糖尿病患者不宜吃糯米。

 

对于胰岛素依赖型的患者,需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者,除了较严格的饮食控制外,忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等,严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等,其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。

 

枣子。

 

虽然红枣有益气补血的作用,但是枣含有很大的糖分,据营养专家统计,新鲜枣中的含糖量在35左右,而干枣中的含糖量高达60%,是糖尿病绝对不可以吃的食物。

 

微微健康网温馨提示:对于高糖含量的食物尽量不要多吃,像辣椒也要少吃,容易伤阴助火,会加重糖尿病症状,而且患者朋友也不可以饮酒,因为烧酒,纯阴毒物,与火同性,酒精会使得血糖升高。

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