感冒了！久咳不止吃些什么最好？
2013-12-07 11:34:00
上海网友曾女士：我家孩子前些天因患感冒，不停咳嗽，吃了很多药也不见效。邻居给推荐了个偏方，用南瓜250克，蒸熟后捣成泥状，放凉，加入蜂蜜15克拌匀，放冰箱里备用。每天早晚吃饭前取出来，空腹吃50克。请专家分析一下，这个偏方有科学依据吗?
专家解答：
感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣而引起的，可以通过食疗的方法来缓解。这个食疗偏方确实有化痰止咳的作用。
中医认为南瓜性温、味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、便秘等。现代研究认为，其营养价值较高，并有利尿、美容等作用。现代研究发现，南瓜含有丰富的烯酸类物质，能覆盖受损伤的呼吸道上皮细胞，不仅能增强上皮细胞的再生能力，还能降低其敏感性，从而止咳。蜂蜜也有润肺止咳的功效，能祛痰。因此，二者配合起来补中益气，能够治疗感冒引起的痰喘咳嗽。民间有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的验方。但是，南瓜吃多了会助长湿热，特别是皮肤有疮毒，黄疸和脚气病患者皆不宜多食。
专家提醒，感冒患儿的饮食以清淡为主，少吃甜食、冷饮等。另外，加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。尽量避免接触感冒患者，若接触到感冒患者或其碰触过的东西后要洗手。多让孩子喝温白开水，这样不但预防感冒，对孩子的胃肠道和肺部有益。关于感冒咳嗽吃什么好的内容就为您介绍到这里，想了解更多的信息，可以参看看这篇文章：治疗感冒咳嗽的小偏方
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