雾霾天卷土重来！防护误区你注意避免了吗？
2013-12-11 18:42:25
这两天，关于雾霾的“防护神器”在网络上卖疯了。在外部天气无法改变的情况下，该如何保护自己?雾霾对健康人群有没有影响?网络流传的各种防霾神器和方法到底有没有用?今天，我们请来相关专家，对各类人群如何防护雾霾天做些提醒。
现象
呼吸系统疾病患者翻倍
雾霾对人体到底会造成哪些伤害，目前虽还没有明确研究，但一些过敏体质的人早已有了反应。浙医二院院感科主任、呼吸科主任医师王选锭在过去一周看门诊时，明显感觉呼吸系统疾病患者，比往年至少增加一倍。
“主要是一些有呼吸系统基础疾病、过敏体质的人来看病，出现干咳、过敏疾病发作等情况。”王主任说，哮喘、慢阻肺等疾病都有增加的情况。
浙江省立同德医院五官科主任沈强表示，最近五官科门诊及住院的患者略有上升。
呼吸系统为什么会率先受到雾霾影响?沈强主任从呼吸系统的特点进行了分析。
“鼻腔管、喉管、气管是空气进入人体必需经过的三道关口，每一道关口，对于颗粒的防护能力也不一样。”沈主任说，鼻腔管可以阻挡PM50的颗粒，这些颗粒的直径大约相当于头发丝的二十分之一，在太阳充足的日子，大家抖动衣服的时候，总会透过一缕太阳光看到一些浮动的微小颗粒，这些颗粒就是PM50，是人眼可见的，也是鼻腔可以过滤掉的。
当进入喉管的时候，阻挡的颗粒直径下降到了PM10，进入气管后，可以阻挡PM5的颗粒。
“PM2.5颗粒直径太小了，这三道人体的天然屏障都阻挡不了，所以会进入人体，产生影响。”沈主任说，PM2.5颗粒中的成分很重要，不同的成分，对人体的伤害也不同，比如细菌，容易诱发感染性疾病。
专家
不建议健康人戴口罩，也没有必要冲洗鼻腔。
这两天，口罩是最抢手的商品，也是最令商家头痛的商品，特别是N95口罩，已经卖断了货，口罩已经成为了“防护神器”。
“没必要去抢购口罩，我并不主张所有人都戴口罩，如果有呼吸系统疾病的人、老年人、儿童、孕妇等特殊人群，可以戴口罩，但是也不要长时间佩戴，口罩的选择、佩戴都是有讲究的。”浙医二院呼吸科主任医师王选锭说，目前为止，还没有一份权威的研究报告说明，有哪一款口罩可以有效地防护PM2.5。
王主任介绍，目前市面上流行的是三种口罩：纱布口罩、医用一次性口罩和N95口罩，这三种口罩分别可以防护PM5以上颗粒、PM4以上颗粒以及传染病的病毒。
“N95口罩目前都说是防护PM2.5的神器，但是我们没有见到过这方面的证据，不过在三种口罩中，N95的防护力度确实是最好的。”王主任说，医务人员在面对传染性疾病时，都会使用N95口罩。遗憾的是，和疯抢口罩形成鲜明对比的是，许多抢到口罩的人，并不会正确佩戴N95口罩。
正确的佩戴方法是，将口罩佩戴好后，将上端的金属条在鼻梁上捏一下，以便形成一个密闭空间。在戴好后，吹一口气，如果口罩鼓起来了，说明你戴得很严密，可以起到防护的作用，如果没有鼓起来，说明漏气了，防护效果就大大降低了。
“防护级别越高的口罩，佩戴的舒适度就越低，即使我们也不会长时间佩戴N95口罩，建议特殊人群在出门的时候短时间佩戴，如果是一些有气急、心脏病的患者，长时间佩戴反而容易诱发疾病。”王主任说。
“我不建议健康人群戴口罩，因为口罩会增加肺泡负担，如果要戴也不要超过半个小时，并且不要做剧烈的活动。”沈强医生说，也不建议大家冲洗鼻腔，这会降低鼻腔的防护能力。
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