宿醉有害健康？还是别喝了吧
2013-12-17 19:47:00
每当我喝高之后，都有一大批热心人士来指导我如何尽快醒过来。不过现实还是一如既往的残酷，我依然感觉头痛、呕吐、口渴、失眠……简称“宿醉”。
这全得怪酒精。酒精会导致身体排尿增加，严重脱水，酒精还会在乙醇脱氢酶的作用下分解成有害物质乙醛，并在身体内堆积……更坏的消息是，由于大部分亚洲人的乙醇脱氢酶基因多少有些变异，所以亚洲人的宿醉症状会更加严重。不过这也是亚洲的酒鬼没有欧洲多的一大原因……嗯，也许这并不完全算一个坏消息?
一切“妙计”都是浮云
科学家们说，对于宿醉，没有“真正”有效地解决办法，而其中一些“流行”的办法不但不明智，还会让你更难受……
早起再来一杯，以酒解酒?快算了吧!事实上更多的酒只会让宿醉阴魂不散。没准这一杯两杯三杯之后，就不只是宿醉那么简单了……同理，早起一杯咖啡同样很不明智，咖啡中大量的咖啡因会加剧脱水症状，把你身体中本来就不多的水分又压榨一次。
而那些吃芋头煎饼酸奶大白菜之类的手段，其实也不是什么特效药，没什么好处也没什么坏处……不过有句话叫“心诚则灵”，在喝高之后可以尝试着对着镜子反复高呼“我没醉我没醉我没醉”，没准儿会有奇效!
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